کتاب تکنیک رهایی ذهن نوشته گری گریک راهنمایی عملی برای آزادسازی ذهن از باورهای محدودکننده و الگوهای فکری منفی است. این کتاب با ارائه تمرینها و روشهای کاربردی، به خوانندگان کمک میکند تا موانع ذهنی خود را شناسایی کرده و زندگی آگاهانهتری داشته باشند. ولینسکی با الهام از فلسفههای شرقی و علوم شناختی، راهی برای رسیدن به آرامش و خودآگاهی عمیقتر ارائه میدهد.
دیدگاه خود را بنویسید