مدیریت رفتارهای یکهویی اثر فردریک فانژه و شارل ژنووآ راهنمایی علمی و کاربردی برای شناخت، پیشگیری و کنترل رفتارهای ناگهانی است.این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های واقعی، به ما کمک می‌کند علت واکنش‌های ناگهانی خود و دیگران را بفهمیم و راهکارهایی عملی بیاموزیم.نویسندگان با نگاهی روان‌شناسانه به چالش‌های ارتباطی و هیجانی می‌پردازند تا به آرامش و تعادل برسیم.مدیریت رفتارهای یکهویی پلی است میان شناخت علمی و مهارت‌های روزمره ارتباطی.برای علاقه‌مندان به رشد فردی، خودشناسی و بهبود روابط، این کتاب ارزشمند و کاربردی است.
محصولات مرتبط
آرزو: «مدیریت رفتارهای یکهویی کمکم کرد بهتر واکنش‌های خودم رو بشناسم و توی روابط کنترل بیشتری داشته باشم. خیلی کاربردی بود.»
سعید: «این کتاب با مثال‌های ساده و قابل لمس، راهکارهایی داد که واقعاً توی زندگی روزمره به کار میاد. پیشنهاد می‌کنم بخونید.»
دیدگاه خود را بنویسید